Was Affirmationen für mich bedeuten

Affirmationen sind für mich positive Gedanken, kleine Erinnerungen an mich selbst und manchmal auch ein Blick auf die Person, die ich einmal sein möchte.

Ich glaube, dass die Gedanken, mit denen wir uns regelmäßig beschäftigen, unseren Blick auf uns selbst und auf unser Leben beeinflussen können. Im Alltag begegnen uns oft genug negative Nachrichten, Sorgen und Dinge, die uns beschäftigen. Affirmationen sind für mich eine Möglichkeit, meinen Fokus ganz bewusst wieder auf das Positive zu richten.

Dabei müssen sie für mich nicht immer klein oder vollkommen realistisch sein. Manchmal darf eine Affirmation auch größer sein als das, was ich heute schon glaube – denn vielleicht hilft gerade dieser Gedanke dabei, den eigenen Blick ein Stück weiter zu öffnen.

Ich nutze Affirmationen ganz unterschiedlich: Ich lese sie laut, schreibe Texte über mein zukünftiges Ich oder gestalte mir einen bestimmten Satz als Hintergrundbild. Manchmal reicht sogar ein einziges Wort, das mich immer wieder daran erinnert, was gerade wichtig für mich ist.

Und genau das wünsche ich auch dir für diese Seite:

Vielleicht findest du hier einen Satz, ein Wort oder einen Gedanken, den du gerade brauchst. Nimm ihn mit. Lass ihn auf dich wirken. Und richte deinen Blick für einen Moment auf all das Gute, das auch da ist. ✨